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教養互動
2023.08.31
社群分享

幫助孩子面對同儕的嘲笑和衝突

能力落後,或有情緒、行為、注意力問題的孩子可能有較高的機率遇到「遭同儕嘲笑」的情況。像是他們或許弄糟了一些事情、又或者沒辦法符合團體的期待,因而引發了一些被批評的時刻。
本文經陳姿廷心理師同意轉載


孩子若與同儕發生不愉快,大人的引導很重要-xframe


▍常見的老方法,多半不能解決問題
 
過去我們最常會使用以下這些方法,然而這些方法有可能造成孩子人際關係更多的負面影響:

 

 1. 以牙還牙 以眼還眼 

如果我們教育孩子以暴力來回應,那很有可能讓孩子陷入人際關係更加惡劣的窘境,而且通常以暴力回擊,除非你的孩子武功高強,不然這輩子遇到武功高強的人可多著,最後可能會進入暴力相向的惡性循環!另外,養成了以暴制暴的習慣之後,孩子可不一定只使用在外人身上,到時候遭殃的恐怕除了那些壞傢伙以外,就是最親密的家人了。


 2. 要孩子「不去理會」

這是最常聽到家長要孩子做的反應,「你就不要理他就好啦」,說起來是很簡單,不過做起來可是難上加難,對於成人來說可能相對簡單,但對於國小年紀的孩子,同儕關係相對重要,因此當孩子面對同儕聯合的批評和取笑,是很難忽略和不放在心裡。孩子常聽到他人的負面批評,不但傷害孩子的自我認同和自尊,累積在內心久了,更長期影響人際關係。而且過去有研究顯示,忽略不但沒有用,甚至會讓那些欺負人的傢伙加重火力。


3. 趕快去告訴老師 

如果自己解決不了,要找大人幫忙處理的確不失為一個方法,但是實際在學校中,老師通常沒辦法無時無刻關注著孩子們的一舉一動,有時候沒有釐清原因,直接責怪其他孩子,反而讓孩子跟同儕的關係更加緊張。(我想任誰都不喜歡抓耙子吧,雖然在大人的眼裡他做的是一件對的事情)

當然如果老師有時間,願意花時間聆聽孩子的問題,透過課程或活動引導同儕們互助而非互相攻擊,那麼對孩子而言當然是非常有幫助的。但大多數的老師平常處理一堆事情已精疲力竭,如果老師沒時間,也就不要再為難他們了!

  
  
 

▍用幽默感引導孩子面對嘲笑
 
說了那麼多的NG回應,那麼我們到底該如何引導孩子面對那些嘲笑?


其實最有效的方法,不是忽略、報復或烙人,而是「幽默感」。


從生活開始練習,讓孩子學會接納自己的失敗和承認自己也有犯錯的時刻,並且試著以幽默的方式面對這些挫折。被嘲笑的人反應越是激烈,會讓嘲笑者感覺更加有趣好玩,而幽默的回應則可以讓嘲笑者覺得自己的行為並無法使人難過,從而讓他感覺自己的行為無趣而放棄。

例如:被同學罵白癡笨蛋的時候,可以回應「我的笨不隨便讓別人知道的,我當你是朋友才讓你看耶,哈哈哈」或是「這樣都讓你發現了」。

然而幽默感必須從生活中就開始培養,家長遇到孩子有人際議題,也不用板著一張臉或大發雷霆,其實引導孩子幽默地看待那些話,反而會讓孩子感覺比較輕鬆。(當然如果孩子感受到難過和無力,還是要先同理孩子的情緒)



還記得我曾經有一個個案,他每次考試都考很差,有一次他拿出18分的考卷給我,跟我說:「老師…同學都笑我笨只考18分」,我拿起來看了一眼,把考券拿成橫的(8會變成∞),然後跟他說:「你說甚麼18分?你的老師是說你這張考卷有無限的可能阿!」接著我們兩個就笑了。

他當然知道我說的只是一個玩笑話,但是卻讓他對這個分數不再沮喪反感。
  
  
 

▍幫助孩子培養興趣

 
最後的最後。孩子通常會在興趣相投、互助互愛、相互理解和傾聽的基礎上,建立良好的友誼關係。所以,讓孩子多發展自己的興趣,例如:畫畫、打球、音樂等等。

有自己的興趣的孩子,比較容易結交到有共同興趣的朋友,而且這樣的朋友一般都是高質量的朋友,他們志趣相投,這樣孩子自然不容易落單。


邀請爸爸媽媽在家裡試試看這些方法,讓我們一起幫助孩子建立好的人際互動關係吧!

本文經陳姿廷心理師同意轉載


孩子若與同儕發生不愉快,大人的引導很重要-xframe


▍常見的老方法,多半不能解決問題

過去我們最常會使用以下這些方法,然而這些方法有可能造成孩子人際關係更多的負面影響:
 

 1. 以牙還牙 以眼還眼 

如果我們教育孩子以暴力來回應,那很有可能讓孩子陷入人際關係更加惡劣的窘境,而且通常以暴力回擊,除非你的孩子武功高強,不然這輩子遇到武功高強的人可多著,最後可能會進入暴力相向的惡性循環!另外,養成了以暴制暴的習慣之後,孩子可不一定只使用在外人身上,到時候遭殃的恐怕除了那些壞傢伙以外,就是最親密的家人了。


 2. 要孩子「不去理會」

這是最常聽到家長要孩子做的反應,「你就不要理他就好啦」,說起來是很簡單,不過做起來可是難上加難,對於成人來說可能相對簡單,但對於國小年紀的孩子,同儕關係相對重要,因此當孩子面對同儕聯合的批評和取笑,是很難忽略和不放在心裡。孩子常聽到他人的負面批評,不但傷害孩子的自我認同和自尊,累積在內心久了,更長期影響人際關係。而且過去有研究顯示,忽略不但沒有用,甚至會讓那些欺負人的傢伙加重火力。


3. 趕快去告訴老師 

如果自己解決不了,要找大人幫忙處理的確不失為一個方法,但是實際在學校中,老師通常沒辦法無時無刻關注著孩子們的一舉一動,有時候沒有釐清原因,直接責怪其他孩子,反而讓孩子跟同儕的關係更加緊張。(我想任誰都不喜歡抓耙子吧,雖然在大人的眼裡他做的是一件對的事情)

當然如果老師有時間,願意花時間聆聽孩子的問題,透過課程或活動引導同儕們互助而非互相攻擊,那麼對孩子而言當然是非常有幫助的。但大多數的老師平常處理一堆事情已精疲力竭,如果老師沒時間,也就不要再為難他們了!

  
  
 

▍用幽默感引導孩子面對嘲笑

說了那麼多的NG回應,那麼我們到底該如何引導孩子面對那些嘲笑?


其實最有效的方法,不是忽略、報復或烙人,而是「幽默感」。


從生活開始練習,讓孩子學會接納自己的失敗和承認自己也有犯錯的時刻,並且試著以幽默的方式面對這些挫折。被嘲笑的人反應越是激烈,會讓嘲笑者感覺更加有趣好玩,而幽默的回應則可以讓嘲笑者覺得自己的行為並無法使人難過,從而讓他感覺自己的行為無趣而放棄。

例如:被同學罵白癡笨蛋的時候,可以回應「我的笨不隨便讓別人知道的,我當你是朋友才讓你看耶,哈哈哈」或是「這樣都讓你發現了」。

然而幽默感必須從生活中就開始培養,家長遇到孩子有人際議題,也不用板著一張臉或大發雷霆,其實引導孩子幽默地看待那些話,反而會讓孩子感覺比較輕鬆。(當然如果孩子感受到難過和無力,還是要先同理孩子的情緒)



還記得我曾經有一個個案,他每次考試都考很差,有一次他拿出18分的考卷給我,跟我說:「老師…同學都笑我笨只考18分」,我拿起來看了一眼,把考券拿成橫的(8會變成∞),然後跟他說:「你說甚麼18分?你的老師是說你這張考卷有無限的可能阿!」接著我們兩個就笑了。

他當然知道我說的只是一個玩笑話,但是卻讓他對這個分數不再沮喪反感。
  
  
 

▍幫助孩子培養興趣

最後的最後。孩子通常會在興趣相投、互助互愛、相互理解和傾聽的基礎上,建立良好的友誼關係。所以,讓孩子多發展自己的興趣,例如:畫畫、打球、音樂等等。

有自己的興趣的孩子,比較容易結交到有共同興趣的朋友,而且這樣的朋友一般都是高質量的朋友,他們志趣相投,這樣孩子自然不容易落單。


邀請爸爸媽媽在家裡試試看這些方法,讓我們一起幫助孩子建立好的人際互動關係吧!

陳姿廷
簡介

現職:童伴心裡治療所 臨床心理師,經營 陳姿廷臨床心理師部落格

- 學經歷 -
佛光大學心理系碩士班
台北慈濟醫院實習心理師
新興醫院臨床心理師
禾安復健科診所臨床心理師

 

- 專長 -
過動、自閉心理治療

兒童情緒與社交團體

兒童專注力訓練

親子關係與親職教養

正念認知治療

哀傷失落陪伴

心理創傷復原

現職:童伴心裡治療所 臨床心理師,經營 陳姿廷臨床心理師部落格

- 學經歷 -
佛光大學心理系碩士班
台北慈濟醫院實習心理師
新興醫院臨床心理師
禾安復健科診所臨床心理師

 

- 專長 -
過動、自閉心理治療

兒童情緒與社交團體

兒童專注力訓練

親子關係與親職教養

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