讓孩子自己對作業負責，從小建立好習慣！

  
 

有些家長每天為了作業問題傷透腦筋，一催就生氣，不催又怕孩子拖延，最後變成親子之間的「作業戰爭」。其實，與其不斷提醒、嘮叨，不如幫助孩子建立簡單的學習規律，讓他自然養成好習慣！

1. 少嘮叨，多用簡單規則

不停催促只會讓孩子不耐煩，甚至產生反感。試著用「約定」來代替催促，讓孩子有明確的行動步驟，而不是等著大人來提醒。

✔ 回家先休息 30 分鐘，補充能量再開始寫作業。
 

✔ 寫作業前準備好學習用品（鉛筆、橡皮擦、水壺），避免中途東摸西摸。
 

✔ 寫完作業後再玩，讓孩子知道「先完成任務才能享受自由時間」。

► 這樣做的好處：讓孩子知道什麼時候該做什麼，不用家長反覆提醒，減少衝突。

2. 讓孩子學會「自己來」

低年級孩子的專注時間較短，家長可以透過簡單的步驟，幫助他們專心完成作業：

✔ 寫作業前：「今天的作業是什麼？」

 讓孩子自己說出來，幫助建立計畫意識。
 

✔ 寫作業中：「我們來比賽，看這 10 分鐘內能不能專心完成這一頁！」

遊戲化學習更有效！
 

✔  寫作業後：「自己檢查看看，有沒有寫錯的地方？」

養成自我檢查的好習慣，比完美更重要！

► 這樣做的好處：讓孩子學會安排步驟，而不是依賴家長提醒，逐漸提升自律能力。

3. 讓學習變有趣，培養動力！

低年級孩子對「成績進步」沒概念，但可以用具體的小目標來激勵他：

✔ 「今天專心 10 分鐘，貼一張星星！」累積星星兌換一個小獎勵！
✔ 「這星期讀完 3 本故事書，週末可以選一部電影一起看！」
✔ 「作業寫完，可以畫一張圖送給自己，慶祝努力完成！」 

► 這樣做的好處：讓學習不只是責任，而是有趣的挑戰。

4. 不把「玩」當作作業的獎勵

如果孩子總是「為了玩」而寫作業，他可能會覺得作業只是完成任務的「代價」，而非學習本身的價值。這樣容易讓孩子草草應付作業，甚至變得「為了獎勵而學習」，影響內驅力的發展。

如何調整呢？

✔ 不把「玩」當獎勵，而是自然的生活安排
可以這樣說：「先寫作業，然後我們一起讀一本有趣的故事書！」或「寫完作業後，你可以選擇畫畫或玩積木。」這樣孩子會覺得玩樂和學習是生活的一部分，而不是說：「寫完功課『就』可以玩玩具」或「唸完書『才』能看電視」，這樣的因果敘述，會讓孩子錯誤連結「完成痛苦的作業才能換來的快樂」。

✔ 強調學習的意義，而非「交換條件」
如果孩子問：「為什麼要寫作業？」家長可以回應：「寫作業可以讓你的腦袋變更厲害，等你會了，學校的課就變簡單了！」或「這是你的練習時間，就像運動員練習，才能比賽時發揮得更好！」

✔ 替代 3C，選擇「低刺激」的休閒活動
如果孩子寫完作業後馬上進入強刺激的 3C 世界（如電視、電玩），會讓他更抗拒靜態的學習活動。因此，可以安排像拼圖、樂高、畫畫、閱讀等活動，讓孩子在學習與休閒之間保持平衡。

建立規律，讓孩子自然愛上學習！